6 Receitas Mousse de Abacate Low Carb

Neste artigo você vai encontrar 6 receitas mousse de abacate low carb, receitas perfeitas para quem quer comer mousse sem sair da dieta low carb.

1 – Mousse de abacate com Whey Protein Low Carb

Ingredientes:

  • 250 gramas de abacate;
  • 1 colher de cacau em pó;
  • 1 colher de xilitol;
  • Meio scoop de whey protein de baunilha;

Como fazer:

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador até que formem uma massa homogênea. Leve para gelar e depois sirva!

2 – Mousse de abacate Low Carb com leite de coco Low Carb

Ingredientes:

  • Meia unidade de abacate;
  • 2 colheres de cacau em pó;
  • 4 colheres de sopa de leite de coco;

Como fazer:

Leve tudo para o liquidificador e bata até obter uma consistência bem homogênea. Coloque em uma tigela e leve para gelar, sirva gelado!

3 – Mousse de abacate com adoçante Low Carb

Ingredientes:

  • 2 abacates médios;
  • Xilitol a gosto;
  • Meio copo de iogurte desnatado;

Como fazer:

Leve para bater os ingredientes em um liquidificador até incorporar bem! Disponha em taças ou copos e sirva!

4 – Mousse de abacate com leite de castanhas Low Carb

Ingredientes:

  • 1 colher de cacau em pó;
  • 1 abacate;
  • 30 gramas de chocolate 70%;
  • Leite de castanhas;
  • Xilitol a gosto;

Como fazer:

Derreta o chocolate e depois junte todos os ingredientes em um processador obtendo uma mistura cremosa. Coloque em taças ou copos, leve para gelar e depois sirva!

5 – Mousse de abacate com cacau Low Carb

Ingredientes:

  • 250 gramas de abacate;
  • 1 colher de cacau em pó;
  • 1 colher de xilitol;

Como fazer:

Bata todos os ingredientes até que forme uma mistura bem homogênea obtendo a consistência de um mousse. Coloque em uma tigela, sirva!

6 – Mousse de abacate simples Low Carb

Ingredientes:

  • Meio abacate maduro;
  • 2 colheres de cacau em pó;

Como fazer:

Bata os dois ingredientes com ajuda de mixer ou em um liquidificador. Coloque em uma taça, leve para gelar e depois sirva!

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