Receita De Panqueca Low Carb | Simples e Fácil

PREPARAÇÃO
1. Unte uma frigideira com um fio de azeite e espalhe com o guardanapo.

2. Espere esquentar bem.

3. Coloque meia concha do líquido batido, tampe e espere uns 15 segundos.

4. Quando a borda começar a se soltar da panela, vire com cuidado (com uma espátula).

5. Recheie com carne moída, atum, peito de frango cozido desfiado, etc.

6. Cubra com molho de tomate e salpique um pouco de queijo ralado (para perfumar) e orégano também.

7. Leve ao forno por 12 minutos.
INGREDIENTES
* 2 xícaras grandes de farinha de aveia
* 3 ovos
* 1 e 1/2 xícara grande de leite desnatado
* 1 colher de queijo ralado

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