Polenta é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Polenta Na Dieta

polenta é low carb

A polenta é uma tradicional comida de origem italiana que ainda possui muitos adeptos por causa de seu sabor e das combinações deliciosas que ela faz parte. Ela é composta basicamente de farinha de milho, sal e água. Em algumas preparações a adição de manteiga também, porém quando cozida na água dessa forma ela pode[…]

Salame é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Salame Na Dieta

salame é low carb

O salame é um alimento de origem italiana que é ainda muito presente nas casas dos povos que foram colonizados por essa cultura. O salame é conhecido como alimento de charcutaria, esse termo é utilizado para falar sobre alimentos que são feitos a partir de salga, defumação, desidratação, cozimento, dentre outros. O salame é feito[…]

Beterraba é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Beterraba Na Dieta

beterraba é low carb

A beterraba é uma raiz muito consumida em saladas tanto na versão crua quanto cozida. Ultimamente vem sido consumida também em sucos pois quanto mais se estuda sobre suas propriedades mais são descobertos benefícios para quem a inclui na alimentação. Ela é um alimento carregado de antioxidantes, principalmente por sua coloração carrega grandes níveis de[…]

Maracuja é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Maracuja Na Dieta

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O maracujá possui um sabor muito característico e é usado geralmente para o preparo de doces e sobremesas. É também um delicioso acompanhamento de peixes e grelhados. Sem contar no suco de maracujá que tem a fama de acalmar os ânimos. Contém mais de 500 espécies e para ser cultivado precisa de um ambiente tropical.[…]

Farinha De Amendoim é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Farinha De Amendoim Na Dieta

farinha de amendoim é low carb

A farinha de amendoim é nova no Brasil e está começando a adquirir novos adeptos por causa de seus benefícios e praticidades. Ela serve de substituição para aqueles que buscam uma farinha mais nutritiva e sem glúten em suas preparações. Mas atenção, essa farinha precisa ser consumida com moderação pois trata-se de uma opção bastante[…]

Requeijão é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Requeijão Na Dieta

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O requeijão é um derivado do leite muito famoso no Brasil, que possui várias aplicações na culinária tanto das pessoas que fazem dieta quanto daquelas que não fazem por ser muito fácil e barato além de realçar o gosto das mais diversas combinações de alimentos quentes ou frios. Por muito tempo esses complementos a base[…]

Ameixa Seca é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Ameixa Seca Na Dieta

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Ameixa seca é uma opção de lanche que é utilizada geralmente para aqueles que sofrem de intestino preso, isso porque ela tem uma propriedade chamada antraquinona, essa substância ajuda durante os movimentos intestinais. Fazendo com que as bactérias presentes funcionem de forma harmônica e facilitando ainda mais a excreção. Além disso, uma única ameixa é[…]

Berinjela é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Berinjela Na Dieta

berinjela é low carb

A berinjela sempre foi conhecida como um alimento medicinal pois possui vitaminas e minerais dos mais diferentes tipos em toda sua composição. Tanto o miolo, parte branca com as sementes e bagaço, tanto sua casca que é de cor roxa e possui inúmeras vitaminas também, ela pode ser acrescentada em sucos, vitaminas e hoje em[…]

Kiwi é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Kiwi Na Dieta

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O kiwi é uma fruta refrescante que além de muito saborosa possui inúmeros benefícios para a saúde. Começando pelos níveis de vitamina C que essa fruta proporciona. A vitamina C é extremamente importante para a manutenção do sistema imunológico já que ela tem uma ligação direta com os antioxidantes que são os que mantém a[…]

Chuchu é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Chuchu Na Dieta

chuchu é low carb

O chuchu pode ser considerado muitas vezes um alimento sem graça, principalmente, pelo fato de ter muita água em sua composição. Porém essa característica faz com que ele seja um alimento poderoso na hora de fazer uma desintoxicação no corpo, colocando as impurezas para fora, facilitando assim o processo de queima de gordura. E não[…]

Uva é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Uva Na Dieta

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A uva é uma fruta muito conhecida por dar origem ao vinho, famosa bebida consumida ao longo do mundo todo. Porém, os benefícios para quem consome essa fruta são inúmeros e optando por comer a fruta ao invés do vinho serão aproveitados muito mais nutrientes pois ela tem a vantagem de não ter o teor[…]

Soja é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Soja Na Dieta

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A indústria alimentícia vem criando uma nova perspectiva para a utilização do grão de soja. Ela vem sendo utilizada de várias maneiras como por exemplo na substituição de proteínas do tipo animal em dietas vegetarianas. As vantagens que se encontram nessa substituição são principalmente pelo fato de que ela tem o teor de gorduras totais[…]

Trigo Para Quibe é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Trigo Para Quibe Na Dieta

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O trigo corresponde a um dos cereais mais antigos e utilizados do mundo, por isso faz parte da história da gastronomia sendo muito utilizado na fabricação de bolos, bolachas, massas, pães. Enfim, o trigo está em praticamente tudo. As receitas podem variar da tradicional farinha de trigo ou também na sua versão integral. Na versão[…]

Dicas De Café Da Manhã Low Carb

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O café da manhã é a refeição mais importante do dia, essa frase costumava ser dita corriqueiramente quando o assunto era dieta. Por ser a primeira refeição depois de um longo tempo de jejum, ou porque depois dela o almoço geralmente demora um bom tempo é que algumas pessoas investem no café da manhã. Há[…]

Farelo De Trigo é Low Carb ? Veja Se Pode Comer Farelo De Trigo Na Dieta

farelo de trigo é low carb

O farelo de trigo é um alimento feito a partir da casca do trigo, composto por fibras insolúveis. É submetido a alguns procedimentos para ficar da forma que é vendido e pode ter inúmeros benefícios para a saúde quando incluso na alimentação ou em algumas receitas. O trigo possui em sua composição naturalmente glúten, e[…]